关于时间管理的12个感悟

❥ 时间很公平，每个人每天得到的都是24小时。 

❥ 你拥有的时间比你想象的多。

大多数人根本不知道他们如何过完了一天又一天，这就是时间记录的必要性。 

❥ 如果你困惑于一天的时间究竟去了哪儿，或者忙碌一天下来却没有像样的可视化产出，想做的事情还是没有做。

那么，不妨从最基础的时间记录开始，每隔半个小时，有意识地停下来，写下自己在做什么。

❥ 记录一段时间之后，你会发现真正做事的有效时间，其实并不多。很多时间是在磨磨蹭蹭、浑浑噩噩中过去的。

❥ 日常时间记录，最有效的是纸质本子。清晰直观、历历在目，我已经用了九年多，详见这篇：列清单、打勾&写下来

❥ 刻板的人可取得大成就。

柳比歇夫长年坚持一丝不苟记录自己的时间支出，卢曼时刻记录自己的阅读感想和灵感。

不用担心刻板，刻板的人其实拥有更多的自由。

❥ 你可以决定如何使用你的时间，如何度过一天、一周、一个月，即使你的工作非常非常忙。  

❥ 不管多忙，首先要记得分配时间给自己：

  · 泡一壶茶、冲一杯杯咖啡

  · 累了，闭目养神5分钟

  · 午间或傍晚散步20分钟（但不要一边走路一边刷手机）

  · 每天安排半个小时给自己的梦想

❥ 时间有非常大的韧性。

虽然每一天都是24个小时，但是我们可以人为安排时间的密度。

在某个时间段，不妨多给自己安排几样任务，咬牙坚持一段时间，某天你会发现原本非常吃力的事情已经可以轻松完成了。

这是时间的相对论，也是对比原则的应用：没有高负荷的日子就体会不到平淡日常的幸福。

❥ 在分配时间时，把重点放在事业和家庭生活当中最擅长的事情上。也就是说，要把重心放在核心竞争力上。

❥ 理想的生活状态，是掌控生活：我做的每一件事情，我花费的每一分钟，都是我自己的选择。   

❥ 只要减少刷手机的频率，你就会发现多出了很多时间。不信，就尝试记下自己每次刷手机的起始时间：）

最后，奉上我的两条记录：

🍀🌸🍀

最后，愿我们每一天都过得充实，早日达到理想的生活状态！